Wie der Titel schon beschreibt, beschäftigt sich das Buch mit der Problematik von Angst- und Stresssituationen in der Schule, denen immer mehr Kinder und Jugendliche ausgesetzt sind.
In den ersten Kapiteln wird ausführlich zu den Themen Angst und Stress informiert, weiters wird besonderes Augenmerk auf mögliche Angst- und Stressfaktoren im schulischen Alltag gelegt.
Anschließend werden verschiedene Wege aufgezeigt, wie man als Bezugsperson eines Schulkindes Angst- und Stressauslöser möglichst frühzeitig erkennt, abwendet oder Strategien zur Bewältigung entwickelt.

Die abschließenden Kapitel enthalten Fragebögen, um eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu erkennen und diesen entgegenwirken zu können, sowie Arbeitsblätter und Anweisungen zur Angst- und Stressbewältigung.

Dieser Ratgeber eignet sich sehr gut für Eltern und Pädagogen, die sich über dieses Thema besser informieren möchten bzw. betroffenen Schulkindern unterstützend zur Seite stehen möchten.
Im Legasthenie- und Dyskalkulietraining lassen sich die Inhalte des Buches gut einbauen, da viele Trainingskinder, bedingt durch ihre schulischen Schwierigkeiten, bereits Angst- und Stresssymptome entwickeln oder sogar schon stark darunter leiden.

Teilweise lassen sich die angebotenen Arbeitsanregungen praktisch in die Trainingsstunden einbauen, hauptsächlich ist das Buch aber eine gute Weiterbildungs- und Informationsquelle, um Betroffene besser verstehen zu können.